【下周三开课】

范晓东老师小班课5班正式开班时间为：

2023年5月17日-6月9日

(资料图)

（4周共8次视频课）

中冠赛单打亚军，读者杯双打冠军，为您讲授【实战门球的玩儿法】想提高战术水平的球友不容错过，扫码了解详情及报名！

此外，国家级教练员、国际级裁判员范晓东老师多年打球经验之谈，习练门球技艺精粹合集教材5月预售也已全面开启，仅售36元！

32开

预计150页左右（黑白印刷，具体以实物为准）

【预定方式】

本学习资料采取预售方式，预计将于2023年5月下旬发货。

工本费：原价40元（包邮），现在预订可享九折优惠，仅售36元。

长按识别二维码马上预定

【 目 录 】

第一章门球规则的设定是战术的源头

1.1门球三元素——门球场

1.2门球三元素——球

1.3门球三元素——人

第二章 门球战术实施的保障——“击球技术”

2.1击球技术是什么？

2.2击球技术的要领

2.3击球动作“六步走”

2.4击球准度、力度的练习方法

2.5击球杆法的运用

2.6做好“技术定位” 选择最适合自己的打法

第三章 门球比赛攻防战术的对峙

3.1关于击球距离的深入探讨

3.2攻防战术的对峙与击球距离的关系

3.3“①⑨战术”对峙“⑩②战术”及其演化

3.4门球战术应先做好防守再进攻

第四章 门球比赛开局中的“应变战术”

4.1何为“应变战术”？

4.2开局阶段“应变战术”详解

第五章 开局战术与技巧战术

5.1运用开局战术控制球场区域

5.2门球比赛中的“技巧战术”

5.2.1借用对方球 发挥更大威力

5.2.2开局战术有讲究 留意骨干球员

5.2.3轮次前抢战术的应用

5.2.4关于密贴球的应用

5.2.5封堵战术及利用球门、中柱实施遮挡战术

5.2.6“定点出界”战术的应用

5.2.7利用规则适时运用拖时战术

5.2.8垫杆（球）战术

5.2.9四角防守预留“进攻角度”

5.2.10巧做双杆球

5.2.11收杆球与控制对方球

第六章 范老师实战战例精解

标签：